Вилконог на связи! 👐

❓ Знаете ли вы, что Инжир — это кладовая полезных фитонутриентов, антиоксидантов и витаминов. 🤔Что это значит? 

Что:

⭐️потребление сушёных фиг быстро повышает уровень сахара в крови.

⭐️уровень гемоглобина в крови можно существенно увеличить, благодаря большому количеству железа в сушёном инжире.

⭐️он идеально подходит для защиты организма от гипертонии и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, ведь один сушёный плод инжира содержит 2 мг натрия и 129 мг калия.

⭐️помогает нормализовать эстроген, тем самым снижая риск развития различных «женских» заболеваний.

⭐️стимулирует перистальтику кишечника, так как содержит растворимые волокна (пектин). При перемещении по ЖКТ эти волокна работают, словно магнит, и собирают лишний холестерин, и далее покидают организм через выделительную систему. Такая «чистка» оказывает положительное воздействие на весь организм!

Наверное, поэтому наш Вилконог всегда такой стройный и здоровый!

😃А самое главное при употреблении полезных продуктов - это позитивный настрой и осознанное отношение к питанию!